"Etre pleinement adulte,
c'est devenir pour soi le parent
dont on avait besoin quand on était enfant "
L’adulte et le couple
L'adulte
Etre adulte, devenir adulte, prendre sa place d'adulte...couper le cordon...grandir !
Que d'injonctions ! Souvent nous les entendons ou nous nous les imposons !
Etre adulte ne s'improvise pas car derrière adulte il y a l'enfant que nous étions...
Evolution de comportement (addiction, gestion des émotions)
Mieux dormir
Développer ses compétences sociales et prendre sa place (confiance en soi, expression personnelle...)
Décider de changer de vie
Comprendre sa relation au poids
Phobies…
Se remettre d'un évènement douloureux
Vivre avec la maladie
Trouver sa place dans le monde
S'épanouir
Etre parents...être parent autrement
S'aimer plus que tout !
Ce que nous sommes aujourd’hui est le produit des différentes étapes de notre vie et de notre héritage familial.
Il est intéressant à un moment de faire une pause.
- Une pause pour panser/penser ce qui se passe actuellement et trouver des ressources pour vivre mieux.
Pour apprivoiser l'être en devenir qui a besoin de temps et d'un espace de sécurité pour s'exprimer, pour déposer quelque chose.
- Une pause pour regarder dans le rétroviseur et constater le chemin parcouru et se féliciter des changements positifs opérés et pour capitaliser sur les grandes transformations.
Le couple
" Etre heureux en couple
c'est d'abord être heureux
avec soi-même "
MEG
" Un jour on s' est aimé...tellement fort que l' on a pensé que ce serait pour la vie et que rien ne pourrait nous arriver car on était fort ensemble..."
Cette phrase nous l'entendons souvent en accompagnement.
Elle peut signifier à la fois le constat d'échec et la lueur d'espoir.
La vie du couple n'est pas un long fleuve tranquille : moins de communication, conflits, infidélité, manque de désir...
L'accompagnement cherche à mettre des mots sur les maux du couple.
Se donner une chance non pas de "sauver" le couple comme le disent certains mais se donner une chance de communiquer et dire ses désirs.
La thérapie de couple est plus aisée quand elle est commencée à l'apparition des premiers signes de tension.
Vous mobilisez ainsi toutes les chances de préserver la relation au delà de la décision. N'attendez pas que la relation soit usée et qu'il ne reste que des reproches et de la culpabilité.
Le couple qui a été formé au début de la relation n'est plus le couple qui vient en accompagnement. Certaines personnes ont la nostalgie de ce couple qui n'existe plus et ne veulent pas donner de la place à cette nouvelle version du couple.
La thérapie de couple vise à :
- mettre des mots sur des désirs ou des incompréhensions qui s'expriment par des comportements
- trouver des modes de communication pour se séduire de nouveau
- s'interroger sur ce que l'on veut ou ne veut plus et prendre ensemble la décision concernant l'avenir du couple
- se retrouver après la naissance des enfants ou leur départ de la maison
- construire une retraite épanouissante ensemble
- cheminer après la perte d'un enfant
- vivre le couple sans le désir d'enfant
- cheminer ensemble malgré la maladie
- s'aimer personnellement tout en étant en couple
La thérapie de couple se fait par le binôme de thérapeutes.
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